Spinning

 

Spinning ofwel indoorcycling is uitermate geschikt om uw conditie op peil te houden. Geschikt voor jong en oud, man en vrouw, beginner en gevorderde. Iedere deelnemer bepaalt zelf zijn of haar intensiteit aan de hand van de hartslag. Daarmee bepaalt de deelnemer zelf de intensiteit van de training. De instructeur en de afwisselde muziek zorgen ervoor dat u het beste uit uzelf haalt!